Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 76,04g | Węglo: 115,82g.
Śniadanie: Кофе с Молоком без Сахара, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Борщ Вегетарианский, Глобус Язык Говяжий Отварной . Obiad: Ирмень Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Укроп, Глобус Язык Говяжий Отварной . Przekąski/Inne: Яшкино Вафли в Шоколаде , Ирмень Кефир 1%, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Трюфельной Начинкой, Сушеный Инжир, Грейпфрут. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|