Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 49,91g | Białk: 81,47g | Węglo: 202,73g.
Śniadanie: İçim Kefir, Dost Yarım Yağlı Süt, Peyman Dut Kurusu, Çilek, Yeşil Çay, Tarçın, Kurutulmuş Elma, Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Olgun Muz, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Obiad: Kuru Erik Suyu, Hurma, Dana Kavurma, Et Suyu, Knorr Tutmaç Çorbası, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zeytinyağı, Nar Ekşisi, Karışık Yeşil Salata, Levrek. Przekąski/Inne: Yeşil Erik, Amigo Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Feast Limonlu Cheesecake, Eti Ahenk Bol Sütlü Çikolata , Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Türk Kahvesi. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|