Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 129,96g | Węglo: 186,38g.
Śniadanie: Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, President Сыр Brie Double Cream, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лента Банан, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Болгарский Перец, Sports Research Омега 3, Лента Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладонеж Вафельные Трубочки , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Ванильный Зефир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|