Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 89,90g | Białk: 130,15g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Zero Сироп Киви, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: BeFit Тыквенные Драники , Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Кофе с Молоком, Сырники с сыром. Obiad: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала. Przekąski/Inne: Луковый пирог. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|