Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 48,30g | Białk: 112,48g | Węglo: 131,27g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Obiad: Олимп Протеиновое Печенье Спорти Протеин. Przekąski/Inne: Яблоко, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Сырный, Сырники. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|