Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 100,03g | Węglo: 185,86g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Запеченный Картофель, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Квас, Жареная или Запеченная Курица, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Клубника. więcej...
|
|
1731 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastasia022020
|