Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 44,12g | Białk: 71,95g | Węglo: 119,08g.
Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Шампиньоны, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Яйцо Куриное. Obiad: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Хлеб 8 Злаков, Микоян Окорок. Przekąski/Inne: Снежный Городок Мороженое Маруся, Рот Фронт Птичье Молоко, Салат из Свёклы с Огурцами, Магнит Хлеб 8 Злаков, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|