Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1113 kcal
|
Tłusz: 43,82g | Białk: 79,75g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Село Зеленое Кефир 1%, Now Omega-3, Кофе, Болгарский Перец, Магнит Чеснок, RIOBA Молоко 0,5%, BSN Amino X, Сельдерей, Редис, Гречка, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Чечевица Красная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|