Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2650 kcal
|
Tłusz: 108,27g | Białk: 192,91g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Рис Вареный, На здоровье Хлеб, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Шпик по-Домашнему, Яйцо (Целое), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Przekąski/Inne: СладКо Арахис, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, California Gold Nutrition Омега-3, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Коммунарка Шоколад Горький 68%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|