Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 92,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 57,54g | Białk: 104,08g | Węglo: 255,40g.
Śniadanie: Zucchero, Ecor Fagioli Rossi Azuki, Pane Integrale. Lunch: Barilla Tagliatelle All’Uovo , Cavolo Cappuccio, Arista di Maiale. Obiad: Colfiorito Fagioli Azuki Rossi, Pancake, Zucchero, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Cetriolo (senza Buccia), Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Uovo. Przekąski/Inne: Zucchero, Colfiorito Fagioli Azuki Rossi, Pancake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|