Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1864 kcal
|
Tłusz: 111,68g | Białk: 99,60g | Węglo: 169,02g.
Śniadanie: Сахар, Mfkitchen Банановый Маффин, Mfkitchen Омлет с Грушей. Lunch: Mfkitchen Треска с Чечевицей. Obiad: Mfkitchen Салат с Курицей и Баклажанами. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Лук-Шалот, Подсолнечное Масло, Белая Дача Салат Романо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|