Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 48,09g | Białk: 96,75g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Творог 3%, Депи Молоко Детское, Банан. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Ricco Соус Чесночный, Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Obiad: Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Депи Молоко Детское. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|