Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 58,04g | Węglo: 155,04g.
Śniadanie: Сахар, Ашан Сыр Моцарелла 40%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Obiad: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Соленые Крекеры, Куриные Наггетсы, Бон Пари Леденцы , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|