Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
846 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 41,06g | Węglo: 47,83g.
Lunch: Fraises, Poulet Grillé, Pommes de Terre Frites (Salées), Carrefour Asperges Vertes, Deluxe Foie Gras de Canard Entier. Obiad: Magnum Chocolat Blanc, Graines de Tournesol Décortiquées, Mozzarella, Champignons, Salade Verte. więcej...
|
|
1555 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|