Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 36,34g | Białk: 42,47g | Węglo: 139,92g.
Lunch: Saint Eloi Petits Pois Carottes, Viande de Dinde, Auchan Crêpe Jambon Fromage. Przekąski/Inne: Tarte à la Rhubarbe, Tarte à la Rhubarbe. więcej...
|
|
2305 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|