Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
135,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 48,02g | Białk: 68,82g | Węglo: 123,82g.
Śniadanie: ITLV Маслины с Косточкой, ВкусВилл Сыр Мягкий Лабне, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Американо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), ВкусВилл Куриный Бульон. Obiad: Американо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Каждый День Цветочный Мед, Папайя, Банан, Морковь. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|