Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 62,66g | Węglo: 297,48g.
Śniadanie: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, Изюм (без Косточек), Курага, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Домик в деревне Сливки 10%, Курага, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Чеснок, Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Obiad: Кефир 2,5%, Рубленый Чеснок, Свекла Вареная, Щедрые Хлебцы Ржаные. Przekąski/Inne: Творожники, Чай, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina Marti
|