|
☀️⤵️⤵️
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 31,14g | Białk: 66,02g | Węglo: 94,10g.
Śniadanie: Mabel Rosquinha de Coco, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Brócolis Cozido, Costela Bovina, Banana Nanica. Obiad: Abobrinha, Abóbora Cabotia, Cenouras, Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Laranjas. Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Canela, Ovo, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica. więcej...
|
|
1519 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Maravilha amiga🙆🏻♀️💖🌹🌹🌹🌹
17 maj 20 przez użytkownika: Lu_leoninaa
|
17 maj 20 przez użytkownika: rsaraujoo
|
#DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️ amigaaa , tô na torcida pela barrinha azul , parece até que é minha kkk q❤❤❤
17 maj 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
A sua também falta pouco 🙌🏻🙌🏻
17 maj 20 przez użytkownika: rsaraujoo
|
17 maj 20 przez użytkownika: DeahFitness
|
Parabéns!! Você está bem perto da sua meta!! 👏👏👏👏
17 maj 20 przez użytkownika: ecn1970
|
Olha ela arrasando!!!!!👏🏼👏🏼🌹🥰
18 maj 20 przez użytkownika: sklenke
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|