Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 48,21g | Białk: 73,71g | Węglo: 163,64g.
Śniadanie: Славянка Золотой Степ (19г), Любятово Печенье Постное, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Каравай Батон Солнышко, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томаты Вяленые, Самсон Фарш Говяжий 10%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Obiad: Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лента Горбуша Натуральная Консервы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|