Dziennik semo24, 15 maj 20

Profil semo24 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

17 günde -3 kilo ☺️

83,1 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 13,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 maja 2020:

651 kcal

Tłusz: 26,61g | Białk: 30,03g | Węglo: 72,96g. Śniadanie: Pınar Sosis, Zeytin, Kepekli Ekmek, Ahir Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Domatesli Biber. Obiad: Roka Marulu, Yoğurt, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış). Przekąski/Inne: Sütlü Kahve, Ülker Laviva , Tatlı Kiraz. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrikler 👍🏻👏👏👏 Kısa süre icin çok iyi bir rakam

17 maj 20 przez użytkownika: çetinçelik

Evet 10 günlük yoğurt limon soda kürü nü yaptım ve sıkı diyet uyguladım sonuç benide şaşırttı ☺️

17 maj 20 przez użytkownika: semo24


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi semo24

Zobacz Pełną Historię

Dziennik semo24, 15 maj 20

Skomentuj

Historia Wagi semo24