Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 127,44g | Węglo: 183,99g.
Śniadanie: Sondey Вафли, Power System Протеиновый Батончик, Lucky Days Шоколад, Jana Творог 2%, Польша, President Творожный Крем С Зеленью, АРТА Молоко 1,5%, Hortex Клубника Замороженная, Egg White, Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Брокколи, Табрис Куриное Филе Отварное. Obiad: Пятерочка Апельсин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Табрис Куриное Филе Отварное, President Творожный Крем С Чесноком, Перекресток Брокколи. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|