Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 39,02g | Białk: 120,50g | Węglo: 176,59g.
Śniadanie: Kem Chicks Sayur Toge, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Nasi Putih. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Boiled Egg, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Papayas , Bango Kecap Manis, Watermelon, Pineapple. więcej...
|
|
2366 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 6 godziny i 1 minuta, Cardio - 1 minuta, Odpoczywanie - 17 godziny i 58 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|