Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 110,68g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Здравник Цикорий Растворимый, Карат Сыр Лёгкий Натуральный , Карат Сыр Творожный Шоколадный, Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Миндаль Миндаль, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Гречка, Лук, Чеснок, Куриная Грудка, Льняное Масло, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста, Укроп, Свекла Вареная. Obiad: Черная Смородина, Замороженная Вишня, Банан, Малина, Творог 0%, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Doppel Herz Омега-3. Przekąski/Inne: Ярче Конфеты. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Маргарита Тенча
|