Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2020
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
615 kcal
|
Tłusz: 18,99g | Białk: 53,46g | Węglo: 61,10g.
Lunch: Spinach , Baked or Broiled Salmon, Sweet Potato , Coffee with Milk. Obiad: Tea with Milk and Sugar, Yellow Sweet Corn , Lettuce, Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|