|
😊
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 41,66g | Białk: 61,55g | Węglo: 232,29g.
Śniadanie: 新福源 芝麻醬, Costco 堅果吐司, Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包. Lunch: 香蕉, 便當. Obiad: 水煮蛋, 北田 多穀物蛋黃捲, Subway 火雞胸肉. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|