Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 86,21g | Węglo: 85,75g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Помидоры, Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр, Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|