Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 33,25g | Białk: 136,52g | Węglo: 138,75g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Куриное Филе, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Творог (Полностью Обезжиренный), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой). Lunch: Зеленый Лук, Шампиньоны, Heinz Кукуруза, Капуста, Federici Спагетти #3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Haribo Веселая Кола, Heinz Супер Острый Кетчуп, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|