|
ничего себе
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 107,36g | Białk: 64,32g | Węglo: 12,63g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, 4 Сезона Клюква Замороженная, Вареное Яйцо, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Polezzno Миндальные Лепестки, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Листья Салата, Курица в омлете, Liebendorf Сыр Тильзитер, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). więcej...
|
|
1597 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|