Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 96,36g | Białk: 101,87g | Węglo: 171,15g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Касес Батон От Семеныча Бутербродный, Горбуша Соленая. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, СПК Балык Говяжий , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Przekąski/Inne: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яшкино Вафли в Шоколаде , Грецкие Орехи, Йогурт. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|