Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 109,45g | Węglo: 210,06g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Лукашинские Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Лента Банан, Sports Research Омега 3, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Бургомистр, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Творог 2%, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Филе. Obiad: Хайнц Кетчуп с Горчицей, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Przekąski/Inne: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Сладонеж Вафельные Трубочки , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Здрава Крекер Французский, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Сладонеж Вафельные Трубочки , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|