Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 61,12g | Węglo: 108,39g.
Śniadanie: Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 3 Злака, Цельное Молоко, Спирулина. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай. Obiad: Эдельвейс Айран, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко), Блинчики, Ромкор Колбаса Московская, Блинчики с Мясом, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|