Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 110,91g | Białk: 66,13g | Węglo: 214,22g.
Śniadanie: Greenfield Чай Чёрный, Kinder Country, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, СибКолбасы Колбаса Вареная Докторская, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Крестьянский. Lunch: Помидоры, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Вареники с Картошкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Greenfield Чай Чёрный. Obiad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Перекресток Чиабатта, Greenfield Чай Чёрный, De Cecco Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Кедровые Орехи, Любимо Сметана 15%, De Cecco Оливковое Масло, Greenfield Чай Чёрный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленный Лук, Метро Тортилья, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Horeca Select Сыр Гауда. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|