Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 65,75g | Białk: 60,20g | Węglo: 114,64g.
Śniadanie: Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом. Lunch: У Палыча Торт Кофейный, Дело Вкуса Фасоль Зелёная Стручковая Обжаренная с Шампиньонами и Луком, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Obiad: Карась Жареный, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Хлебзавод 28 Сочник. Przekąski/Inne: Ашан Помидор, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|