Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 48,81g | Białk: 109,45g | Węglo: 142,75g.
Śniadanie: Alce Nero Miele di Castagno, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Uovo, Pane Integrale. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Radiatori Integrali, Fungo Puglia Funghi Pleorotus, Piselli Cotti. Obiad: Avocado, Aguglia, Pane Integrale, Zucchine Grigliate. Przekąski/Inne: Campiello Mattinale Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole, Mela, Burro di Arachidi, Kinder Yogurt'in . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|