|
😲 j'ai augmenté ma VQR à 1300 calories par jour. Avant j'étais à 1180. C'était peut-être trop brutal...
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1141 kcal
|
Tłusz: 49,89g | Białk: 80,97g | Węglo: 87,71g.
Śniadanie: Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Iller Saucisse Blanche, Carottes. Obiad: Crème Chantilly, Glaces à la Vanille, M&M's Peanut, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Notre Jardin Ratatouille. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Julyinthesky
|