Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 99,09g | Białk: 46,66g | Węglo: 77,34g.
Śniadanie: Фисташки, Кофе Эспрессо, Помидоры, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Пролетарец Хлеб Дарницкий. Lunch: Петрушка, Помидоры, Мясницкий Ряд Шейка Запечённая, Куриный Суп Лапша. Obiad: Анчоусы (в Масле, Консервы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Орехи Кешью. Przekąski/Inne: Персики, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|