Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 160,20g | Węglo: 144,01g.
Śniadanie: Banane, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Lunch: Solo Cose Buone Grissini Ferraresi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Obiad: Sedano, Golden Sun Riso Basmati , Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Piselli Fini. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|