Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1279 kcal
|
Tłusz: 45,91g | Białk: 92,93g | Węglo: 121,98g.
Śniadanie: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Националь Семена Кунжута, Соевый Соус, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Индолина Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Obiad: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Националь Семена Кунжута, Индолина Филе Грудки Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Соевый Соус. Przekąski/Inne: Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|