Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 18,28g | Białk: 35,72g | Węglo: 200,17g.
Śniadanie: Hacendado Jamón York Extra Sándwich, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Quesilete Quesitos Light. Lunch: Hacendado Yogur Natural Azucarado, Kiwi, Plátano, Fresas, Manzana. Obiad: Huevo, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Incarlopsa Jamón Serrano. Przekąski/Inne: Burn Energy Drink. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|