Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2013
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 92,51g | Węglo: 121,22g.
Śniadanie: Финик, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Obiad: Консервированный Лосось. Przekąski/Inne: Активиа Йогурт Чернослив, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. więcej...
|
|
2105 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|