Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 71,22g | Białk: 105,42g | Węglo: 150,44g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черной Смородиной, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Кофе с Молоком, Сгущенка, Сырники, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: Сосиска Индейки, Сгущенка, Огурец (с Кожурой), Сырники, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|