Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 57,85g | Białk: 75,72g | Węglo: 112,97g.
Śniadanie: Мёд, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп BBQ Season, Mission Deli Тортилья, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Сыр Российский, Heinz Кетчуп BBQ Season, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mission Deli Тортилья, Лента Борщ с Курицей. Obiad: Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мёд, Пятерочка Лимон, Сухофрукты, Смешанные Орехи. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|