|
От 60,5
Об 94,5
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 42,73g | Białk: 123,54g | Węglo: 200,66g.
Śniadanie: Power System Протеиновый Батончик, Десант Здоровья Мороженое Шоколадное, Sondey Вафли, Сыр-Бор Сыр Российский, Olive Тунец, Перекресток Брокколи, АРТА Молоко 1,5%, President Творожный Крем С Зеленью, Egg White. Lunch: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Obiad: Окей Апельсин, Перекресток Брокколи, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), President Творожный Крем С Чесноком. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|