Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 33,08g | Białk: 82,30g | Węglo: 134,62g.
Śniadanie: Vivo Meglio Avena Drink , Conad Fette Biscottate Integrali (8g). Lunch: Zucchero, Caffè Espresso, Cabernet Sauvignon, Pane con Lievito Madre, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pasta al Salmone. Obiad: MD Grissino Rustico Bio , Coniglio alla Cacciatora, Certosa Bio Galletta di Mais, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Un Attimo Protein Barretta 20%, Zucchero, Caffè Espresso. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|