|
1 неделя дефицита. рск 1300. ждём))
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 45,88g | Białk: 37,12g | Węglo: 163,93g.
Śniadanie: Конти Конфеты Эсферо Крема, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Lunch: Пирог, SPAR Булочка с Лимоном, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Obiad: Макароны Отварные, Семейные Секреты Лечо, Невский Кондитер Мир Желе. Przekąski/Inne: Золотой Петушок Наггетсы с Сыром. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|