Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 34,68g | Białk: 44,61g | Węglo: 129,75g.
Śniadanie: Fried Egg without Fat, Brown Bread. Lunch: Tomatoes, 100% Whole Wheat Cracker, Philadelphia Light Cream Cheese, Cathedral City Cheddar Cheese. Obiad: Extra Virgin Olive Oil, Aldi Sweet Chilli Sauce, Sweet Potato , Turkey Breast Meat . Przekąski/Inne: Smirnoff Vodka, Chocolate Covered Banana with Nuts, Red Tomatoes , Tesco Carrot, Dulano Jamon Serrano Ham, Philadelphia Light Cream Cheese, 100% Whole Wheat Cracker, Grapes, Lindt 85% Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|