Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 87,96g | Węglo: 49,35g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Гречка Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Котлеты из Индейки на Пару. Obiad: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная, Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Dolce Granto Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina_vorobyova
|