Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 maja 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 51,52g | Węglo: 123,35g.
Śniadanie: La Virginia Té. Lunch: Manzana Verde, Omelette base, Chorizo, Carne Asada, Espinacas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Obiad: Carne Asada, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Repollo, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar , Tomate Perita, Vinagre, Entre Dos Alfajor. Przekąski/Inne: Pan casero con semillas🍞🥖, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Café con leche ☕, Queso Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|