|
Wow, it’s been one year since joining FS and I’m down 30lbs. It’s been a difficult but very rewarding journey seeing I’ve spent the last 20 years packing it on slowly.
Stay encouraged FS family 💪🏽
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2362 kcal
|
Tłusz: 107,60g | Białk: 115,93g | Węglo: 243,82g.
Śniadanie: Mature Onions, Mushrooms , Farmer John Original Sausage Links, Bell Peppers, Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup, Del Monte Cut Green Beans. Obiad: Kroger Frozen Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets, Our Family Brussel Sprouts, Wholey Tilapia Fillets. Przekąski/Inne: Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Peach Cobbler, Apples, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Jif Creamy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Happy FS anniversary 🤗 well done💪💜💚
18 maj 20 przez użytkownika: jcmama777
|
Happy Anniversary. You're doing fabulous
18 maj 20 przez użytkownika: tatauu22
|
Happy anniversary
Keep up the great work!! 😊👍🏼
18 maj 20 przez użytkownika: Linedrive841
|
Happy FatSecret Anni❣️ 30 lb loss is awesome 👏👏👏
18 maj 20 przez użytkownika: moopie321
|
I hear u on the long road, Enr...u made it! Congratulations on ur FS anniversary🤙
19 maj 20 przez użytkownika: acomandr
|
https://shrinkme.io/1hhj9msh
19 maj 20 przez użytkownika: jeremiahasuncion
|
Wow !!! Amazing progress in such a short time. Good for you and many congrats
19 maj 20 przez użytkownika: ocean_girl
|
19 maj 20 przez użytkownika: peacenluv
|
19 maj 20 przez użytkownika: kclab
|
congrats and thank you. I've been struggling for years.Last 1p years been the worst but I'm working on it still.
20 maj 20 przez użytkownika: Cheylynn
|
23 maj 20 przez użytkownika: HCB
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enr4hisglory
|