|
Einen schönen Montag😊
|
137,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 42,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 74,06g | Węglo: 82,36g.
Śniadanie: Aldi Vollkorntoast (25g), Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Kaffee mit Milch, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Spiegelei ohne Fett. Obiad: Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Zucchini, Blumenkohl, Pfanni Semmel Knödel , Gut Ponholz Falsches Filet Vom Rind . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|